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중년 여성 비알콜성 지방간과 치매의 상관관계 술을 자주 마시는 중년 남성에게 흔한 '지방간'이 최근 중년 여성에게도 흔하게 발견됩니다. 건강검진에서 발견되는 지방간은 간에 과도한 지방이 쌓이는 것으로, 보통 지방이 간의 5% 이상인 경우입니다. 그렇다면 술도 안 마시 는데, 중년 여성의 비알콜성 지방간은 왜 생길까요? 오늘 포스팅에서 중년 여성에게 흔한 비알콜성 지방간의 원인과 대처법을 알아보겠습니다. 중년여성, 비알콜성 지방간 증가 이유 혈관성 치매 증상 및 진단 바로가기 술 안 마시는 중년 여성의 지방간은 복합적인데 포화지방이 많은 음식, 운동 부족이 가장 큰 원인이지만 호르몬의 변화도 문제입니다. 갱년기를 겪으면서 에스트로겐(여성호르몬)이 떨어지면서 지방간이 더 많이 발생하고 있습니다. 에스트로겐은 비만과 혈관 질환을 줄여주는 역할도 하는데 .. 2023. 2. 18.
"카페인 없는 디카페인 커피, 카페인 금단현상 해소에 도움" 카페인이 없는 디카페인 커피를 마셔도 카페인 금단 현상을 어느 정도 해소시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 현지시간 14일 메디컬익스프레스에 따르면 호주 시드니대학 중독의학대학의 류 밀스 박사 연구팀은 두통, 피로, 언짢은 기 분, 과민 등 커피 금단 증상을 디카페인 커피로 해소할 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다. '디카페인 커피' 카페인 금단현상 해소에 도움 카페인 금단증상을 위한 가정용법 바로가기 커피를 하루 세잔 이상 마시는 61명을 대상으로 연구를 진행했는데, 연구팀은 이들에게 24시간 동안 커피를 마시지 말고 지내도록 한 뒤 커피 금단증상이 어느 정도인지 물었습니다. 그런 다음 이들은 A, B, C 그룹으로 나눴습니다. A, B 그룹에는 디카페인 커피를 주면서 A 그룹엔 디카페인 커피라.. 2023. 2. 17.
대상포진 바이러스의 증상 I 발병원인 I 치료법 I 예방법 정보 올 겨울은 여느 해보다 추웠다. 사흘간 춥고 나흘간 따뜻했던 삼한사온(三寒四溫)이 실종됐다. 최강 한파가 계속되다 보니 우리 몸은 쉽게 지치고 면역력이 뚝 떨어졌다. 이때 특히 조심해야 할 질환 가운데 하나가 대상 포진(帶狀疱疹·Herpes Zoster)이다. 대상포진이란? 대상포진은 몸 한쪽의 피부에 ‘띠 모양으로 포진’이 생겨서 붙여진 이름이다. 대상포진으로 병원을 찾는 환자는 한해 70만명을 웃돌고 있으며 정상인 5명 중 1명꼴로 일생에 한 번은 걸린다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2019년 대상포진의 진료 환자는 74만 4516명, 2021년에는 코로나19 영향으로 72만 명으로 줄었다. 성별로 보면 여성이 남성보다 1.6배 많고, 연령별로는 50대가 가장 많고 그 다음 60대, 40대 순.. 2023. 2. 15.
임산부·어린이 성별·생애주기별 챙겨야 할 영양성분은? 성별, 생애주기별로 더 꼼꼼하게 보충해야 할 영양성분이 있습니다. 어린이는 성장 발육에 도움 되는 아연 등 성분을 충분히 챙 겨야 하고, 임신부의 경우 철분 부족 예방을 위해 철분제를 섭취하는 것이 좋습니다. 유통가에서도 이에 맞게 다양한 생애주기에 초점을 맞춘 식품과 건강기능식품을 선보이고 있는데 오늘은 이 주제에 대해 포스팅해 보겠습니다. 임산부 추천 영양제 : 닥터다니엘, '철분플러스' 출시 아이비알 건강기능식품 브랜드 ‘닥터다니엘’은 철분 건강기능식품 ‘철분 플러스’를 지난 6일 정식 출시했다고 8일 밝혔습니다. 해당 제품은 철, 비타민D, 엽산, 비타민B12를 주원료로 함유하고, 여기에 구리까지 더해져 철분의 운반과 이동을 돕는 제 품이며 식품의약품안전처 기준 1일 영양성분 기준치를 모두 충족하.. 2023. 2. 14.