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알츠하이머와 망막·뇌조직의 상관관계 화제 알츠하이머 병은 기억력과 인지 능력을 파괴한다. 현재 알츠하이머병 환자를 확실하게 진단할 수 있는 단일 테스트는 없다. 최신 치료법은 진행 속도를 늦출 수 있을 뿐이어서 조기 진단은 매우 중요하다. 알츠하이머 환자의 뇌와 인지 변화를 망막을 통해 진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로스앤젤레스 시더스시나이 메디컬센터 연구팀은 망막 변화가 알츠하이머 환자의 뇌 및 인지 변화와 어떻게 일치하는지 분석했다. 이는 인지 장애의 초기 단계에서 알츠하이머 병이 망막에 미치는 복잡한 영향을 이해하기 위한 것이다. 알츠하이머병이 인간 망막에 미치는 영향 시니어 저자 마야 코론요-하마위 교수는 "이번 연구는 알츠하이머병이 인간 망막에 미치는 단백질 프로파일과 분자, 세포, 구조적 영향 및 뇌와 인지기능의 변화에.. 2023. 3. 6.
바나나의 효능 및 효과적인 섭취방법 올림픽 등 국제경기 때 바나나를 즐겨 먹는 선수들을 자주 본다. 한국 선수들이 활약하는 미국여자프로골프(LPGA)에서도 필드를 걸으면서 바나나를 먹는 선수들을 TV에서 볼 수 있다. 유명 영양사들이 식단을 코칭하는 세계적 선수들은 운동 중 왜 바나나를 먹을까? 운동선수들이 바나나를 즐겨 먹는 과학적인 이유 바나나의 마그네슘, 근육-신경이 효과적으로 작동하게 운동선수들이 바나나를 먹는 것은 과학적 이유가 있다. 국가표준식품성분표에 따르면 바나나 100g에는 마그네슘(32㎎)과 칼륨(355㎎)이 들어 있다. 근육과 신경이 효과적으로 작동하도록 도움을 주며 심장이 일정하게 뛰고, 혈당이나 혈압이 적정한 선을 유지하는 데 기여한다. 예기치 않은 근육 경련 등 부상을 막아주는 영양소가 바로 마그네슘과 칼륨이다. .. 2023. 3. 6.
6일부터 '무료' 로타바이러스 백신 종류 I 차이점 정보 20~30만 원의 비용이 들던 '로타바이러스' 예방접종이 6일부터 무료로 전환된다. 지난해 1월 배현진 국민의힘 의원이 대표 발의한 ‘영유아 로타 백신 국가지원법(감염병예방 및 관리에 관한 법률 일부 개정안)’이 지난달 27일 국회를 통과하면서 전국 모든 영유아에게 로타바이러스 무료 예방접종 길이 열렸다. 주소지와 상관없이 전국 위탁의료기관과 보건소에서 가능하다. 가까운 접종기관은 예방접종 도우미 누리집에서 확인할 수 있다. 예방접종 도우미 누리집 바로가기 '로타바이러스' 증상 및 전염 경로 예방접종 도우미 누리집 바로가기 로타바이러스 장염은 영유아의 95%가 5세가 되기 전까지 최소 한 번 이상 걸릴 정도로 흔하다. 하지만 '가성 콜레라'로 불 릴 정도로 심한 구토와 설사를 일으켜 탈수가 심하고 전염성.. 2023. 3. 5.
백약이 무효한 '피로', 뜻밖의 원인 3가지와 예방법 현대인 중 피곤하지 않다고 장담할 수 있는 이가 얼마나 될까. 정도의 차이만 있을 뿐 일말의 피로감도 느끼지 못하는 이는 없다고 봐도 무방할 것이다. 많은 사람들이 운동을 시작하거나 각종 영양제를 챙겨먹는 주된 이유 중 하나도 이 '피로'다. 부족한 수면 등 피로의 원인이 명확하다면 불행 중 다행이라 하겠다. 문제의 원인을 알았으므로 대처 방안도 강구할 수 있어서다. 그러나 피로의 명확한 원인을 찾을 수 없는 상황에선 얘기가 다르다. 뭘 어떻게 고쳐야 할지 알기 힘들어서다. 피로감의 원인을 알 수 없을 때 의심해 볼 수 있는 원인 3가지를 알아본다. 피로감의 뜻밖의 원인 3가지와 예방법 ▲ 부족한 수분 섭취 부족한 수분 섭취가 심신의 피로를 악화시킬 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 미국의 한 .. 2023. 3. 3.